Oppskriftssøk
För välsmakande inspiration med Hälsans Köks produkter

Nuggetsspyd med gode dippsauser

4 Personer
Ingredienser:
1 pakke Hälsans Kök Soya Nuggets
Trespyd

Fremgangsmåte:
Legg trespydene i bløt i cirka 30 min. Tre på 3 nuggets på hvert spyd. Varm de i ovnen på 200 grader i cirka 12 – 15 min, eller stek dem i panna i 6 – 8 min på middels sterk varme. Vend spydene etter halve tiden.

Guacamole:
Mos 2-3 modne avokadoer med en gaffel, rør inn 50 g rå løk, saften fra en ½ sitron, 1 finhakket chilipepper og 1 presset fedd hvitløk. Smaksett med salt og pepper. Oppbevar sausen med avokadokjernen så blir den ikke blir brun.

Tacosaus:
Fres 100 g finhakket gul løk i 1 ss. olivenolje uten at det blir brunt. Tilsett 3 ts karri og saften fra ½ sitron. Rør inn 4 dl chilisaus av den milde typen. Krydre sausen med salt og pepper. Smaksett eventuelt med tabasco eller chili. Server varm eller kald.

Smakelig måltid!